Jag försöker hitta nåt som kan hjälpa mig hålla fokus när jag pluggar, men utan att bli spänd eller uppjagad som med koffein eller vissa kosttillskott. Jag gillar känslan av att vara vaken men samtidigt avslappnad, om ni fattar. Har testat citronmeliss och lite grönt te, men tycker inte det räcker alltid. Finns det något växtbaserat ni kan rekommendera som är milt men ändå gör skillnad?
top of page
bottom of page
Ibland tror jag att det handlar mindre om att bli "mer pigg" och mer om att minska det som stör fokus – som rastlöshet, tankar som drar iväg, eller bara inre stress. När det försvinner lite grann, så blir man automatiskt mer närvarande.
Jag kände likadant och snubblade över Mitragyna Hirsuta för ett tag sen. Det är inte nån superkick av det, men just det gör att man kan använda det regelbundet utan att bli beroende eller spänd. För mig funkar det bäst som te innan jag sätter mig och jobbar. Jag upplever ett lugn i kroppen men ändå en klarhet i huvudet, vilket är perfekt när man behöver plugga eller skriva. Absolut värt att prova om du vill ha något balanserat.